Higiene Bucodental

¿Cómo de importante es la higiene bucal?

Salud

La salud bucodental influye en otras áreas del cuerpo, ya que si padeces algún tipo de infección en la boca, ésta puede viajar por el torrente sanguíneo y desencadenarse en otra parte del cuerpo.

Caries

Después de ingerir alimentos muy azucarados que reducen el pH salival, el esmalte dental empieza a desmineralizarse y los dientes son muy propensos a la aparición de caries; es por ellos que es importante no comer muchos dulces, y de hacerlo, cepillarse con una pasta fluorada para neutralizar el pH de nuevo.

Limpieza bucodental completa

Se recomienta hacer una limpieza bucodental completa con su higienista de confianza, al menos 2 veces al año.

Placa dental bacteriana

El cepillado de los dientes se realiza para eliminar los restos que quedan en la boca tras las comidas, pero sobre todo para deshacerse de la placa dental bacteriana. Es importante hacerlo también después de ingerir alimentos muy azucarados que reducen el pH salival.

¿Cuantas veces hay que cepillarse los dientes?

Se recomienda cepillarse al menos 3 veces al día requiriendo entre 3 o 4 minutos. Es necesario utilizar una correcta técnica de cepillado.

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